Стойка на руках

Уголок у стены на руках - отличное упражнение для того, чтобы подготовить себя к полной версии стойки на руках. Подойдет для начинающих практиков. #rutube #рутуб #наруках #ширшасана #упражнения #перевернутые #спорт #йога #йогадома Больше упражнений в ТГ канале https://t.me/yoga_v_karmane