ГОРБУША НЕ БУДЕТ СУХОЙ! ЗАПЕКАЮ В ДУХОВКЕ | Меню недели | Кулинарная школа
Друзья, приглашаю вас на бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить" https://clck.ru/39N6uD Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам мастер-класса дарю 100 карточек с рецептами за 5-15 минут. ✅На мастер-классе расскажу, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку. И как готовить вкусно и полезно, но при этом быстро. Регистрация здесь https://clck.ru/39N6uD _________________ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ГОРБУШИ В ДУХОВКЕ СОЧНОЙ И МЯГКОЙ Калорийность (100g): 141 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ: Горбуша – 700 г Морковь – 200 г Лук репчатый – 100 г Перец сладкий – 1 шт. Майонез – 50 г Масло подсолнечное – 20 г Укроп – 20 г Специи для рыбы – 1.5 ст.л. ✅ Лук мелко нарезать. Обжарить на среднем огне около двух минут при периодическом помешивании. ✅ Морковь натереть на крупной тёрке. ✅ Очистить болгарский перец от семян и нарезать его на длинные полоски. ✅ Выложить в сковороду к луку натёртую морковь и сладкий красный перец. Всё хорошо перемешать. Готовить на среднем огне около 5-7 минут. ✅ Мелко нарезать веточки укропа. ✅ На дно формы выложить кусочки горбуши. Посыпать рыбу специями и нарезанным укропом. ✅ Выложить сверху обжаренные на сковороде овощи. Смазать майонезом. ✅ Закрыть форму фольгой и поставить на середину хорошо разогретой до 180 градусов духовки. Готовить около 25-30 минут. ✅ Подавать горбушу к столу горячей. Можно дополнительно украсить блюдо зеленью. Приготовить горбушу в духовке сочной и мягкой можно! Проверено мной не один раз, и вы обязательно попробуйте. Приятного аппетита! ✅ Подпишитесь и смотрите еще больше интересных рецептов Подробный рецепт приготовления с пошаговыми фото здесь https://menunedeli.ru/recipe/kak-prigotovit-gorbushu-v-duxovke-sochnoj-i-myagkoj/?utm_source=youtube&utm_content=video_new _________________________ ➡️ Регистрируйтесь на вебинар "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить" по ссылке https://clck.ru/39N6uD Мой сайт: https://clck.ru/33poQR Телеграм: https://t.me/Dasha_Chernenko #рецепты #горбуша #горбушарецепт #вдуховке #рыбарецепты #рыбавдуховке #кулинария #кулинарныйблог #кулинарныйканал #кулинариядома #вторыеблюда #рецептынаужин #ужинрецепты #ужиндлямужа #ужиндлявсейсемьи #ужинрецепт #ужиннаскоруюруку #ужинбыстроивкусно #ужинбыстро #ужинвдуховке #готовимдома #готовимвкусно #готовка #готовимвместе #вкусныйрецепт #вкуснаяеда #вкусноипросто #вкусняшки #рецептыменюнедели #менюнедели #быстрыйрецепт #вкусно #простыерецепты #быстрыерецепты #рецептынакаждыйдень #чтоприготовить
Друзья, приглашаю вас на бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить" https://clck.ru/39N6uD Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам мастер-класса дарю 100 карточек с рецептами за 5-15 минут. ✅На мастер-классе расскажу, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку. И как готовить вкусно и полезно, но при этом быстро. Регистрация здесь https://clck.ru/39N6uD _________________ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ГОРБУШИ В ДУХОВКЕ СОЧНОЙ И МЯГКОЙ Калорийность (100g): 141 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ: Горбуша – 700 г Морковь – 200 г Лук репчатый – 100 г Перец сладкий – 1 шт. Майонез – 50 г Масло подсолнечное – 20 г Укроп – 20 г Специи для рыбы – 1.5 ст.л. ✅ Лук мелко нарезать. Обжарить на среднем огне около двух минут при периодическом помешивании. ✅ Морковь натереть на крупной тёрке. ✅ Очистить болгарский перец от семян и нарезать его на длинные полоски. ✅ Выложить в сковороду к луку натёртую морковь и сладкий красный перец. Всё хорошо перемешать. Готовить на среднем огне около 5-7 минут. ✅ Мелко нарезать веточки укропа. ✅ На дно формы выложить кусочки горбуши. Посыпать рыбу специями и нарезанным укропом. ✅ Выложить сверху обжаренные на сковороде овощи. Смазать майонезом. ✅ Закрыть форму фольгой и поставить на середину хорошо разогретой до 180 градусов духовки. Готовить около 25-30 минут. ✅ Подавать горбушу к столу горячей. Можно дополнительно украсить блюдо зеленью. Приготовить горбушу в духовке сочной и мягкой можно! Проверено мной не один раз, и вы обязательно попробуйте. Приятного аппетита! ✅ Подпишитесь и смотрите еще больше интересных рецептов Подробный рецепт приготовления с пошаговыми фото здесь https://menunedeli.ru/recipe/kak-prigotovit-gorbushu-v-duxovke-sochnoj-i-myagkoj/?utm_source=youtube&utm_content=video_new _________________________ ➡️ Регистрируйтесь на вебинар "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить" по ссылке https://clck.ru/39N6uD Мой сайт: https://clck.ru/33poQR Телеграм: https://t.me/Dasha_Chernenko #рецепты #горбуша #горбушарецепт #вдуховке #рыбарецепты #рыбавдуховке #кулинария #кулинарныйблог #кулинарныйканал #кулинариядома #вторыеблюда #рецептынаужин #ужинрецепты #ужиндлямужа #ужиндлявсейсемьи #ужинрецепт #ужиннаскоруюруку #ужинбыстроивкусно #ужинбыстро #ужинвдуховке #готовимдома #готовимвкусно #готовка #готовимвместе #вкусныйрецепт #вкуснаяеда #вкусноипросто #вкусняшки #рецептыменюнедели #менюнедели #быстрыйрецепт #вкусно #простыерецепты #быстрыерецепты #рецептынакаждыйдень #чтоприготовить