ВСЯ ПРАВДА О ЗАВИСИМОСТЯХ: переедания, любовь, алкоголь
Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Алина Козлова – психолог, преподаватель. Вместе с Алиной мы погрузились в сложный и многогранный мир зависимостей: от химических до поведенческих. Мы разобрались, почему зависимости так распространены и правда ли, что в какой-то степени зависим каждый из нас. Обсудили, почему человек бежит от реальности и как формируются клиповая, РПП, игровая и эмоциональная зависимости. Мы разобрали, как отличить любовь от зависимости, почему нас тянет в созависимые отношения и как из них выйти. Как полюбить себя, научиться быть честным с собой и сделать первый шаг к свободе от любой разрушительной привычки. Подкаст будет полезен тем, кто хочет лучше понять себя или помочь близкому и обрести внутреннюю опору. Если вы зашли на наш ролик, вы точно здесь не зря! Желаю приятного просмотра! Выпуск получился честным и глубоким. Подписывайтесь на канал, пишите в комментариях свои мысли! Делитесь подкастом в социальных сетях – нам будет безумно приятно! Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей 👄Телеграмм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Соц. сети Алины: 👄Телеграмм-канал Алины - https://t.me/ego_psycho Тайм-коды: 00:00 Интро 00:52 Алина Козлова, психолог 01:42 Причины возникновения зависимости. Группы зависимостей 05:19 Все люди зависимы от чего-то? 08:27 Зависимость связана с избеганием реальности 09:41 Клиповая зависимость 10:46 Поведенческие зависимости 13:42 Дети с детства с гаджетами 15:13 Как бороться с зависимостями 16:06 Почему распространена на***тическая зависимость? 18:17 Почему человек пробует вещества? 19:15 Бывших на***манов не бывает или можно выйти на длительную ремиссию? 22:12 Зависимость от отношений. Созависимые отношения 23:10 Как отличить любовь от зависимости? 24:08 Почему тянет в созависимые отношения? 24:58 Как выйти из созависимых отношений? 26:16 Как полюбить себя? 30:44 Как быть честным с собой 32:39 Признаки того, что человек в порядке 33:43 РПП. Как контроль влияет на РПП? 36:59 То, чем ты заедаешь, того чувства тебе не хватает 38:24 От какой зависимости хуже? 40:08 Лудомания – болезнь? 42:35 Рехабы – польза или вред? 43:27 Зависимость от секса 44:36 Выход из зависимости, как физическая боль 45:52 Первый шаг к выходу из зависимости 46:23 Как помочь близкому выйти из зависимости 47:56 Вероятность того, что человеку самому надоест 48:58 Люди со 2-й группой крови склонны к зависимостям? По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ 5536914092305162 *Компания Meta запрещена на территории РФ #шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида
Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Алина Козлова – психолог, преподаватель. Вместе с Алиной мы погрузились в сложный и многогранный мир зависимостей: от химических до поведенческих. Мы разобрались, почему зависимости так распространены и правда ли, что в какой-то степени зависим каждый из нас. Обсудили, почему человек бежит от реальности и как формируются клиповая, РПП, игровая и эмоциональная зависимости. Мы разобрали, как отличить любовь от зависимости, почему нас тянет в созависимые отношения и как из них выйти. Как полюбить себя, научиться быть честным с собой и сделать первый шаг к свободе от любой разрушительной привычки. Подкаст будет полезен тем, кто хочет лучше понять себя или помочь близкому и обрести внутреннюю опору. Если вы зашли на наш ролик, вы точно здесь не зря! Желаю приятного просмотра! Выпуск получился честным и глубоким. Подписывайтесь на канал, пишите в комментариях свои мысли! Делитесь подкастом в социальных сетях – нам будет безумно приятно! Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей 👄Телеграмм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Соц. сети Алины: 👄Телеграмм-канал Алины - https://t.me/ego_psycho Тайм-коды: 00:00 Интро 00:52 Алина Козлова, психолог 01:42 Причины возникновения зависимости. Группы зависимостей 05:19 Все люди зависимы от чего-то? 08:27 Зависимость связана с избеганием реальности 09:41 Клиповая зависимость 10:46 Поведенческие зависимости 13:42 Дети с детства с гаджетами 15:13 Как бороться с зависимостями 16:06 Почему распространена на***тическая зависимость? 18:17 Почему человек пробует вещества? 19:15 Бывших на***манов не бывает или можно выйти на длительную ремиссию? 22:12 Зависимость от отношений. Созависимые отношения 23:10 Как отличить любовь от зависимости? 24:08 Почему тянет в созависимые отношения? 24:58 Как выйти из созависимых отношений? 26:16 Как полюбить себя? 30:44 Как быть честным с собой 32:39 Признаки того, что человек в порядке 33:43 РПП. Как контроль влияет на РПП? 36:59 То, чем ты заедаешь, того чувства тебе не хватает 38:24 От какой зависимости хуже? 40:08 Лудомания – болезнь? 42:35 Рехабы – польза или вред? 43:27 Зависимость от секса 44:36 Выход из зависимости, как физическая боль 45:52 Первый шаг к выходу из зависимости 46:23 Как помочь близкому выйти из зависимости 47:56 Вероятность того, что человеку самому надоест 48:58 Люди со 2-й группой крови склонны к зависимостям? По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ 5536914092305162 *Компания Meta запрещена на территории РФ #шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида