Формула устойчивости: пять шагов, чтобы справиться с любой нагрузкой

В современном мире одним из главных навыков становится умение сохранять жизнеспособность в условиях высокого темпа изменений. Чтобы справиться с возрастающей стрессовой нагрузкой, одних медитаций и дыхательных практик недостаточно. На помощь приходят современные системные инструменты, которые может освоить каждый человек. О пятишаговой модели, способной существенно повысить жизнестойкость, расскажет эксперт на вебинаре. Марина Фомина Бизнес-тренер, фасилитатор, консультант по управлению живыми системами Сергей Журихин Проректор по повышению квалификации Университета Правительства Москв