Главная ОШИБКА НОВИЧКОВ в фитнесе

Большинство из нас хотят иметь здоровую, красивую фигуру, но не многие знают как ее достичь. На канале я буду делиться своим опытом и знаниями по теме фитнеса. Видео посвящено главной ошибке (на мой взгляд) новичков при занятии фитнесом. Ее часто совершают клиенты, когда только приходят ко мне за помощью. Надеюсь, видео будет полезным и многие из вас не будут перегружать свой организм в начале пути к идеальному телу. Буду благодарен за поддержку в виде лайка и подписки.