Прорабатываем мобильность ТБС, мягкая практика и нижние балансы.

База знаний: https://dakira.yonote.ru/share/Knowledge (часть видео доступна только на бусти для всех уровней подписки) Видео про баланс из этой практики (Эка Пада Бхуджасана): https://boosty.to/dakirayoga/posts/1a534332-f376-4825-bd25-45a4460971f1 Все видео моих онлайн-тренировок: https://boosty.to/dakirayoga/purchase/2734375 Телеграм: https://t.me/dakira_yoga