Дышите глубже! Живите дольше

Дыхание – это мост между телом и разумом. Когда вы контролируете дыхание, вы контролируете свою жизнь. Речь не о мистике, а о научно доказанном явлении — управляемой гипоксии, которая тренирует наши клетки и может удлинять теломеры. Смотрите видео, делитесь своим мнением! P.S.: в следующем видео новый инструмент осознанного долголетия, подписывайтесь, чтобы не пропустить #врач #интегративнаямедицина #нутрициология #долголетие #дыхание