Правда о еде: как боль с кожей, сахарная зависимость и нутрициология привели к бизнесу — Мария Милц
В новом выпуске подкаста «Сверхрезультаты» Марина Ледяева разговаривает с Марией Милц — основательницей доставки здорового питания MealsFood, нутрициологом, бывшим спортсменом и человеком, который прошёл длинный путь от атопического дерматита и буллинга до собственного устойчивого бизнеса. Этот выпуск о том: — как эмпатия может стать силой, а не слабостью; — почему сахар вызывает сильную зависимость; — как тело подсказывает путь к делу жизни; — что скрыто за созданием бизнеса по доставке питания; — как многолетние проблемы с кожей превратились в профессиональный путь; — что такое рациональное питание и почему люди на самом деле недоедают; — как питание влияет на психику, тревожность и эмоциональный фон. Получился честный и глубокий выпуск, который вдохновляет, успокаивает и даёт понимание, что путь к «сверхрезультату» начинается изнутри. Соцсети Марии Милц: Telegram: https://t.me/milts_food Instagram*: https://www.instagram.com/miltsfood_ru VK: https://vk.com/miltsfood_msk Соцсети Марины Ледяевой: Telegram: https://t.me/ledyaeva_m Instagram*: https://www.instagram.com/ledyaeva_m Смотрите, слушайте и делитесь инсайтами в комментариях. Подкаст выходит каждую неделю! Таймкоды: 00:00 Эмпатия: сила или слабость? 02:00 Детство, буллинг и жизнь с атопическим дерматитом 04:50 Как кожа влияет на самооценку и характер 09:00 Подростковый кризис, стресс и вспышки дерматита 14:10 Как тело привело к поиску решений и изучению нутрициологии 18:00 “Мне стало хуже от воды”: как питание разворачивает внутрь 20:30 10 лет в профессиональном спорте и резкий переход 30:00 Главные мифы о питании: почему мы недоедаем 31:30 Как выбирать продукты и читать составы 32:50 Что такое рациональное питание в нутрициологии 35:00 Почему сахар вызывает сильную зависимость 36:50 Сладкое, эмоции и связь психики с едой 39:10 Как питание влияет на тревогу и эмоциональный фон 42:50 Как возник запрос на её помощь и родилось MealsFood 46:20 Момент выбора: закрыть или сделать бизнес 47:30 Эмпатия в управлении, экономический расчёт и устойчивость 50:30 Как травма превращается в энергию и профессионализм *принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ #сверхрезультаты #нутрициология #здоровоепитание #эмпат #сахарнаязависимость #MealsFood #историяпредпринимателя #дерматит #психология #саморазвитие #подкаст
В новом выпуске подкаста «Сверхрезультаты» Марина Ледяева разговаривает с Марией Милц — основательницей доставки здорового питания MealsFood, нутрициологом, бывшим спортсменом и человеком, который прошёл длинный путь от атопического дерматита и буллинга до собственного устойчивого бизнеса. Этот выпуск о том: — как эмпатия может стать силой, а не слабостью; — почему сахар вызывает сильную зависимость; — как тело подсказывает путь к делу жизни; — что скрыто за созданием бизнеса по доставке питания; — как многолетние проблемы с кожей превратились в профессиональный путь; — что такое рациональное питание и почему люди на самом деле недоедают; — как питание влияет на психику, тревожность и эмоциональный фон. Получился честный и глубокий выпуск, который вдохновляет, успокаивает и даёт понимание, что путь к «сверхрезультату» начинается изнутри. Соцсети Марии Милц: Telegram: https://t.me/milts_food Instagram*: https://www.instagram.com/miltsfood_ru VK: https://vk.com/miltsfood_msk Соцсети Марины Ледяевой: Telegram: https://t.me/ledyaeva_m Instagram*: https://www.instagram.com/ledyaeva_m Смотрите, слушайте и делитесь инсайтами в комментариях. Подкаст выходит каждую неделю! Таймкоды: 00:00 Эмпатия: сила или слабость? 02:00 Детство, буллинг и жизнь с атопическим дерматитом 04:50 Как кожа влияет на самооценку и характер 09:00 Подростковый кризис, стресс и вспышки дерматита 14:10 Как тело привело к поиску решений и изучению нутрициологии 18:00 “Мне стало хуже от воды”: как питание разворачивает внутрь 20:30 10 лет в профессиональном спорте и резкий переход 30:00 Главные мифы о питании: почему мы недоедаем 31:30 Как выбирать продукты и читать составы 32:50 Что такое рациональное питание в нутрициологии 35:00 Почему сахар вызывает сильную зависимость 36:50 Сладкое, эмоции и связь психики с едой 39:10 Как питание влияет на тревогу и эмоциональный фон 42:50 Как возник запрос на её помощь и родилось MealsFood 46:20 Момент выбора: закрыть или сделать бизнес 47:30 Эмпатия в управлении, экономический расчёт и устойчивость 50:30 Как травма превращается в энергию и профессионализм *принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ #сверхрезультаты #нутрициология #здоровоепитание #эмпат #сахарнаязависимость #MealsFood #историяпредпринимателя #дерматит #психология #саморазвитие #подкаст