Что будет если победить синдром отложенной жизни и стать счастливым?

Добро пожаловать на канал “Академия йоги”. Здесь мы рассказываем о йоге профессионально, помогаем вам улучшать личную практику и делимся историями наших учеников. Синдром отложенной жизни – самая большая боль нашего поколения. Как начать чувствовать счастье и удовлетворение от жизни и перестать страдать каждый день? Сегодня я расскажу о главных причинах этого синдрома, чем он так опасен и как перестать беспокоиться о прошлом и будущем и начать жить в моменте. Смотрите до конца, чтобы освоить практику, которая помогает попасть в состояние “здесь и сейчас”! Подписывайтесь на канал - здесь мы раскрываем глубину йоги, показываем её пользу для здоровья и жизни и помогаем сделать первые шаги даже тем, кто еще ни разу не пробовал ее практиковать. А почему вам тяжело жить в моменте? Какие проблемы и мысли мешают вам? Поделитесь в комментариях! #академияйоги #йога #здоровье #долголетие #осознанность #техникийоги #стресс #йогадляума СТРУКТУРА: 00:00 — Вступление 01:30 — Умение наслаждаться малым 03:21 — Принятие себя 05:03 — Про жизненные проблемы 08:17 — Практика 15:06 — Заключение