Лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора или плантарный фасцит – заболевание, при котором беспокоят выраженные боли в пятке, связанные с воспалительными и дистрофическими изменениями в подошвенной фасции. Обычно связано с перегрузкой, неправильной нагрузкой или травматизацией зоны. Бывает чаще у женщин (в том числе и из-за каблуков), людей старше 45 лет, спортсменов (легкоатлетов), при плоскостопии. Проявляется болью по утрам и при нагрузке. На снимках в выраженных случаях видны «костные разрастания». В ролике показаны простые доступные действия, с помощью которых любой человек сможет быстро самостоятельно справиться с возникшей проблемой. С информацией не вошедшей на канал, вы можете ознакомиться на моем ТГ канале Йога бытовых движений https://t.me/yogausualmovements И в блоге ВК https://vk.com/yogamakeev