Как самому регулировать сон и бодрствование! (Практика ДЭИР) 02.12.2022 Яфясова Галия

Мы знаем, сон необходим. Но заснуть иногда бывает непросто. Как помочь себе? Как облегчить процесс засыпания, а при необходимости выйти из состояния сонливости днём? Об этом наш лайфхак! Ведущий тренер Яфясова Галия Абдулхаковна.02.12.2022. Источник видео https://www.instagram.com/p/ChH6uj2qDBv/ Добро пожаловать. Присоединяйтесь, перед вами путь. Академия Дальнейшего Энергоинформационного развития человека! Все ссылки системы ДЭИР https://deir-online.ru/contacts Вступай: Академия ЭИР человека в контакте https://vk.com/akademdeir Академия ЭИР человека в фейсбуке https://www.facebook.com/groups/acadeir Всеобщий Круг в контакте https://vk.com/vsekrug Мои ссылки в соцсетях, приглашаю!!! Рутуб https://rutube.ru/channel/24108952/ Дзен https://dzen.ru/id/6247d47d3c81122f25a6db95 Ютуб https://www.youtube.com/@deir-opch_2023/videos в Фейсбуке https://www.facebook.com/groups/484339606199930 в контакте https://vk.com/club205134418 в одноклассниках https://ok.ru/putkrugeir