Лучшие упражнения ПРЯМО НА РАБОТЕ. Лечебная физкультура ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ И МЫШЦ.

Здравствуйте, друзья! В этом видео покажу Вам парочку простых упражнений, которые Вы можете делать прямо на работе в качестве перерыва. Я специально собрал для Вас упражнения для всего тела, при этом Вам не потребуется даже коврик, а нужен будет самый обычный стул. Мой курс «ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ» https://rutube.ru/video/42a4e5789873ce49da6dea2259dda910/ Лечебная гимнастика при остеохондроз, лфк на сидячей работе, комплекс лечебных упражнений от боли в шее и спине, боль в спине, боль в шее, зажалось мышцы, головная боль, напряжение в мышцах, артроз, остеохондроз, комплекс лечебных упражнений, йога, пилатес, гимнастика дома, гимнастика без оборудования.