Чем ОПАСНО состояние тревожности. Что будет с мозгом, если остаться в стрессе

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: https://www.youtube.com/@AlexeySitnikov?sub_confirmation=1 Стресс и тревожность, казалось бы, стали рутиной для современного человека. Разумный стресс помогает нам сконцентрироваться на наших целях и идти вперёд, но если находиться в этом состоянии долгое время, начнутся проблемы. Досмотрите видео до конца и узнайте, что будет с мозгом после длительного стресса и как легко покинуть состояние тревожности. А у вас есть свой способ, чтобы расслабиться в нервной ситуации? Расскажите в комментариях! Навигация по видео: 0:00 Введение 0:33 Ретикулярная формация мозга 2:36 Что происходит с организмом во время стресса 5:33 Главная причина всех заболеваний 6:50 Мозг под тревогой 13:12 Заключение Интсаграм: https://instagram.com/dr.alexeysitnikov?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/ Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov?fbclid=PAAaZEwo-J8e_nNT1uKAPESF-YhmOzFOowHCXbbhlpHTx0BuqaLMGVpV7qm5s_aem_th_AcXkPW6QLyOHz6E3pGK5ByfBjUHFHDFAJ-rDsq80LcwZLT2ho17xQ179L_pbsufOMXc #психология #стресс #тревожность #саморазвитие #алексейситников