Суп-пюре из тыквы и красной чечевицы

Суп-пюре из тыквы – для многих привычное блюдо, однако добавление к нему красной чечевицы обогащает блюдо медленным белком и растительными углеводами, а значит, суп становится более питательным, сохраняя низкую калорийность. Автор рецепта – Александра Мельникова из г. Москва. Калорийность этого блюда – 150 ккал на одну порцию. Приятного аппетита! Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины ➧+7 (495) 212-07-13 Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной: ➧Telegram https://t.me/drapkinaom ➧RuTube https://rutube.ru/channel/24681275/ ➧ВКонтакте https://vk.com/oxanadrapkina ➧YouTube https://www.youtube.com/@DrapkinaOM ➧Дзен https://dzen.ru/id/60f9c8ddc9561b3cbe44441f #рецепты #здоровоепитание