Новогодние обещания не работают: как подготовить привычки, которые не сливаются в феврале

В видео разбираем, почему новогодние обещания так часто не работают. Дело не в вашей «лени» или слабой силе воли, а в том, как именно вы выбираете и ведете привычки. Соц сети: • Telegram: https://t.me/habitmaker • Сайт с трекером привычек: https://habitmaker.ru/ (все ссылки можно найти в шапке профиля) Здесь вы найдете: • как честно разобрать свой год, чтобы опереться на реальные факты, а не на чувство вины; • как отличить свои привычки от модных и случайных, чтобы не тащить в новый год чужие “надо”; • как превратить большие цели на 2026 в маленькие действия и микрошаги на каждый день.