Как справиться с травмой сексуального насилия самому

О своих травмах насилия обычно все молчат, потому что стыдно, страшно, неприятно, но забыть не получается. И невозможно. А даже забыв вы транслирует свою тревогу на свою жизнь и даже на жизнь своих детей загоняя их в подобный сценарий. Но с этими чувствами можно справиться. Смотрите видео - я расскажу как вы можете помочь себе сами.