Превью: 20 минут мягкой восстанавливающей йоги на открытом воздухе

Комплексная практика для восстановления и расслабления. Цель данного занятия максимально погрузиться внутрь себя, наблюдая состояние и ощущения: https://boosty.to/yogaredfox/posts/f430b4ad-0ead-4388-bab9-d3d33cfad2b4?share=post_link Это ускоренное превью полного видео урока доступного для подписчиков йога клуба https://boosty.to/yogaredfox/purchase/2445592?ssource=DIRECT&share=subscription_link Йога марафон "Бодрый день": https://www.youtube.com/playlist?list=PLb7TrW39XwJWNVwTbRNOXlwVMm-LnHnGM Поддержать канал: https://boosty.to/yogaredfox/donate До конца августа действует скидка 50% для новых подписчиков: https://boosty.to/yogaredfox/purchase/2445592?ssource=DIRECT&share=subscription_link, всего 500 рублей за доступ ко всем видео тренировкам, закрытый чат поддержки и обратной связи, медитации, дыхательные практики, статьи по анатомии и физиологии. Мои соцсети: Telegram канал: https://t.me/redfoxlive Сообщество ВК: https://vk.com/yoga_red_fox Youtube: https://www.youtube.com/@yogaredfox Telegram: https://t.me/kate_jess Нельзяграм: https://www.instagram.com/kate_jess_/?hl=ru