Обучалка от сенсея: отработка защиты с теннисным мячиком

Самое лучшее упражнение для самостоятельной отработки защитных действий в стойке от ударов руками. Тренер: Дмитрий Горбачев, чёрный пояс 2 дан Кэмпо, коричневый пояс 1кю кудо. Старший тренер сборной Крыма по Кэмпо.