Вечерняя практика йоги Позы стоя

Тема этой недели: позы стоя, оба шпагата. Разбираем базовые позы йоги, динамическая и статическое удержание поз стоя. Переход в оба шпагата и подводящие к уголкам в конце. Записи всех трансляций и видео уроков только для подписчиков йога клуба https://boosty.to/yogaredfox/purchase/2445592?ssource=DIRECT&share=subscription_link Сейчас на канале проходит йога марафон "Бодрый день", успейте поучаствовать: https://www.youtube.com/playlist?list=PLb7TrW39XwJWNVwTbRNOXlwVMm-LnHnGM Поддержать канал: https://boosty.to/yogaredfox/donate Только сейчас действует скидка 50% для новых подписчиков: https://boosty.to/yogaredfox/purchase/2445592?ssource=DIRECT&share=subscription_link, всего 500 рублей за доступ ко всем видео тренировкам, закрытый чат поддержки и обратной связи, медитации, дыхательные практики, статьи по анатомии и физиологии. Мои соцсети: Youtube: https://www.youtube.com/@yogaredfox Сообщество ВК: https://vk.com/yoga_red_fox Telegram канал: https://t.me/redfoxlive Telegram: https://t.me/kate_jess Нельзяграм: https://www.instagram.com/kate_jess_/?hl=ru