10 секретов парения в бане от профи. Как париться в русской бане. Передача о бане.

? 10 секретов от профессионала. Всё только по делу и без воды. В бане только о парении. Без показывания, как "махать вениками". ? Только принципиально важные вещи в парении, с заботой о парящемся. Как расслабить гостя в бане, как успокоить ум в бане, при какой температуре париться, как обливаться в бане с пользой, что есть в бане, какую музыку слушать в бане ⬇⬇⬇ ----------------------------------- ✅ Построим сибирскую баню-хамам из кедра за 10 дней! Сайт: https://banichev.ru ✅ Звоните эксперту +7 988 594-48-13 Александр (ватсап, телеграм, вайбер...). Идеальная баня для здоровья вас и вашей души! ? Женя тут: https://instagram.com/evgeniya_dob?r=nametag ---------------------------------------- 00:58 Начинаем разговор про секреты парения; 01:50 Секрет №1: Чистим зубы; 02:35 Секрет №2: Ароматерапия в бане; 04:48 Секрет №3: Парить надо долго. Три захода по 40 мин; 06:22 Секрет №4: Применяйте несколько техник парения и СПА-процедур в бане; 06:56 Секрет №5: Не перегреваем парную и гостя; 09:30 Секрет №6: В бане всегда "пастельный режим"; 10:32 Секрет №7: Тишина и музыка в бане. Что слушать в бане; 11:52 Секрет №8: Что можно кушать в бане и что не полезно; 13:14 Секрет №9: Правильные обливания в бане. В чём польза обливания; 14:38 Секрет №10: Осознанность нахождения в бане; 16:23 Резюме и до встреч. .......................................... Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ? Фейсбук: https://www.facebook.com/%D0%91%D0%B0... ? Instagram: https://www.instagram.com/banichev/ ? Vk: https://vk.com/banichev ? Twitter: https://twitter.com/banichev55 ? Youtube: https://youtube.com/channel/UCGhBH58e2YAk0tZSTKTJF-Q ---------------------------------------------- Пишите нам: Почта: chef@баничев.рф В наших мессенджерах: 89885944813 (WhatsApp, Telegram) - Александр всегда на связи. ----------------------------------------------- #баня #баняподключ #банябаничев #баняпоуму #отзывбаничев