Кроль упр. №27 - кроль без ног

Двадцать седьмое упражнение для совершенствования кроля на груди. Упражнение для любителей и профессионалов. Отработка положения тела в воде + координация движений. Важно: 1. Пресс напряжен 2. Удерживаем технику плавания 3. Ноги не работают Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у нас на сайте: https://ideaswim.ru/ А для того, чтобы пообщаться с нами напрямую - заходите в наши социальные сети: Контакт: https://vk.com/idea_swim Телеграм: https://t.me/idea_swim Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Главное в этом упражнении – напрячь мышцы корпуса, think about?