Как жить правильно | Как найти смысл жизни | Стать счастливым и жить своей жизнью
В видео даю два упражнения, которые помогут вам понять, как жить правильно и найти смысл своей жизни. С их помощью вы сможете стать по-настоящему счастливым и наконец-то жить своей жизнью! Тайм коды 00:00 Вступление 00:39 Как жить правильно и стать счастливым 03:35 Как понять, что для вас ценно и важно в жизни 04:21 Первое упражнение 09:20 Второе упражнение 16:45 Как понять, что вы выявили свои ценности в упражнениях Психолог Ольга Гайдукова - канал о психологии. ★Авторский видео блог практикующего психолога. ★Рекомендации по улучшению ментального здоровья. ★Профессиональная помощь при расстройстве личности. Я работаю с: - тревожные и депрессивные состояния - паническое расстройство - расстройства личности - прокрастинация - перфекционизм - избегание - неуверенность в себе - подавление и не понимание своих эмоций - чувства вины и стыда - ощущение покинутости и ненужности - ощущение, что вы плохой - желание всем нравиться - наказание себя за ошибки. В отношениях я работаю с такими проблемами: - отсутствие эмоциональной близости - отсутствие понимания - партнер вас не слышит - постоянные конфликты - насилие и манипуляции - измены - проблемы в общении с детьми и подростками Как проходит работа на сессиях: 1. Вы рассказываете о проблеме и чего хотите достичь с моей помощью. 2. Мы ставим цель, к которой будем идти в ходе работы, и разбираем, что мешает ее достичь. 3. Мы преодолеваем блоки, которые мешают вам достичь цели. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Я в интернете: ➧ Телеграм - https://t.me/psy_gaidukova ➧ VK - https://vk.com/psy_gaidukova ➧ Почта - mail.o.gaid@gmail.com Мой канал: https://www.youtube.com/@OlgaGaidukova про смысл жизни про жизнь со смыслом в чем смысл жизни суть смысла жизни какой смысл жизни психология психотерапия практикующий психолог ютуб помощь психолога психолог онлайн психология 2025 психология видео расстройство личности психотерапевт расстройство личности видео расстройство личности канал психолог Ольга Гайдукова помощь в отношениях психотерапия youtube практикующий психолог консультация психолога психолог Ольга Гайдукова Ольга Гайдукова ютуб как жить правильно жить своей жизнью смысл жизни как найти стать счастливым
В видео даю два упражнения, которые помогут вам понять, как жить правильно и найти смысл своей жизни. С их помощью вы сможете стать по-настоящему счастливым и наконец-то жить своей жизнью! Тайм коды 00:00 Вступление 00:39 Как жить правильно и стать счастливым 03:35 Как понять, что для вас ценно и важно в жизни 04:21 Первое упражнение 09:20 Второе упражнение 16:45 Как понять, что вы выявили свои ценности в упражнениях Психолог Ольга Гайдукова - канал о психологии. ★Авторский видео блог практикующего психолога. ★Рекомендации по улучшению ментального здоровья. ★Профессиональная помощь при расстройстве личности. Я работаю с: - тревожные и депрессивные состояния - паническое расстройство - расстройства личности - прокрастинация - перфекционизм - избегание - неуверенность в себе - подавление и не понимание своих эмоций - чувства вины и стыда - ощущение покинутости и ненужности - ощущение, что вы плохой - желание всем нравиться - наказание себя за ошибки. В отношениях я работаю с такими проблемами: - отсутствие эмоциональной близости - отсутствие понимания - партнер вас не слышит - постоянные конфликты - насилие и манипуляции - измены - проблемы в общении с детьми и подростками Как проходит работа на сессиях: 1. Вы рассказываете о проблеме и чего хотите достичь с моей помощью. 2. Мы ставим цель, к которой будем идти в ходе работы, и разбираем, что мешает ее достичь. 3. Мы преодолеваем блоки, которые мешают вам достичь цели. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Я в интернете: ➧ Телеграм - https://t.me/psy_gaidukova ➧ VK - https://vk.com/psy_gaidukova ➧ Почта - mail.o.gaid@gmail.com Мой канал: https://www.youtube.com/@OlgaGaidukova про смысл жизни про жизнь со смыслом в чем смысл жизни суть смысла жизни какой смысл жизни психология психотерапия практикующий психолог ютуб помощь психолога психолог онлайн психология 2025 психология видео расстройство личности психотерапевт расстройство личности видео расстройство личности канал психолог Ольга Гайдукова помощь в отношениях психотерапия youtube практикующий психолог консультация психолога психолог Ольга Гайдукова Ольга Гайдукова ютуб как жить правильно жить своей жизнью смысл жизни как найти стать счастливым