4.1.6. Как снизить риск когнитивных ошибок. Stepik
Бесплатный онлайн курс: «Как не "косячить" или аналитика без когнитивных искажений» на платформе Stepik https://stepik.org/244049 Цель курса: помочь тебе перейти от интуитивных (и часто ошибочных) суждений к более объективному, осознанному и обоснованному анализу реальности, минимизируя дорогостоящие ошибки ("косяки"). Дополнительный материал к курсу: в Telegram-канале «Ошибки Шибки» (https://t.me/error_verus), где собраны все известные мне когнитивные искажения с кратким описанием и, что самое важное, практическими контрмерами для борьбы с ними. Практические советы как бороться с когнитивными искажениями: 1. Знай врага в лицо! Просто знать, что такие искажения есть – уже первый шаг к защите! Теперь ты знаешь, что твой мозг иногда "жульничает". 2. Задавай вопрос "Почему?" (и еще раз "Почему?"). Когда у тебя есть мысль ("Вася плохой!"), спроси себя: "Почему я так думаю? Какие улики? (Только то, что он не дал ручку?)" "А есть ли другие объяснения? (Может, у Васи просто не было ручки?)" "Не хочу ли я верить в это, потому что это удобно или привычно?" (Как в "любимой песне") 3. Играй в "Адвоката Дьявола". Специально попробуй найти аргументы против своей собственной идеи (пожалуй, самый важный навык для любого человека)! Или попроси друга это сделать. Это помогает избежать "любимой песни". 4. Используй метод "Анализа конкурирующих гипотез" (из прошлой лекции). Помнишь Анализ Конкурирующих Гипотез? Он как раз создан, чтобы обходить ловушки искажений! Составляя табличку с разными версиями и ища "минусы", ты борешься с "Любимой песней" и "Виноват первый попавшийся". 5. Спроси: "А что, если наоборот?". Если кажется, что событие А – причина события Б, подумай: "А что, если Б – причина А? Или может, есть скрытая причина В?". 6. Не верь первому впечатлению (особенно о людях). Первое впечатление – часто искажение! Дай себе время узнать человека лучше. Собирай "улики" за и против своей первой мысли о нем. 7. Помни про "Я же говорил!". Когда что-то случилось, и кажется, что это было очевидно, спроси себя: "А что я действительно знал и думал до того, как это произошло? Мог ли я предсказать это наверняка?" Записывай свои прогнозы – это отличный способ выявить ментальную ошибку!
Бесплатный онлайн курс: «Как не "косячить" или аналитика без когнитивных искажений» на платформе Stepik https://stepik.org/244049 Цель курса: помочь тебе перейти от интуитивных (и часто ошибочных) суждений к более объективному, осознанному и обоснованному анализу реальности, минимизируя дорогостоящие ошибки ("косяки"). Дополнительный материал к курсу: в Telegram-канале «Ошибки Шибки» (https://t.me/error_verus), где собраны все известные мне когнитивные искажения с кратким описанием и, что самое важное, практическими контрмерами для борьбы с ними. Практические советы как бороться с когнитивными искажениями: 1. Знай врага в лицо! Просто знать, что такие искажения есть – уже первый шаг к защите! Теперь ты знаешь, что твой мозг иногда "жульничает". 2. Задавай вопрос "Почему?" (и еще раз "Почему?"). Когда у тебя есть мысль ("Вася плохой!"), спроси себя: "Почему я так думаю? Какие улики? (Только то, что он не дал ручку?)" "А есть ли другие объяснения? (Может, у Васи просто не было ручки?)" "Не хочу ли я верить в это, потому что это удобно или привычно?" (Как в "любимой песне") 3. Играй в "Адвоката Дьявола". Специально попробуй найти аргументы против своей собственной идеи (пожалуй, самый важный навык для любого человека)! Или попроси друга это сделать. Это помогает избежать "любимой песни". 4. Используй метод "Анализа конкурирующих гипотез" (из прошлой лекции). Помнишь Анализ Конкурирующих Гипотез? Он как раз создан, чтобы обходить ловушки искажений! Составляя табличку с разными версиями и ища "минусы", ты борешься с "Любимой песней" и "Виноват первый попавшийся". 5. Спроси: "А что, если наоборот?". Если кажется, что событие А – причина события Б, подумай: "А что, если Б – причина А? Или может, есть скрытая причина В?". 6. Не верь первому впечатлению (особенно о людях). Первое впечатление – часто искажение! Дай себе время узнать человека лучше. Собирай "улики" за и против своей первой мысли о нем. 7. Помни про "Я же говорил!". Когда что-то случилось, и кажется, что это было очевидно, спроси себя: "А что я действительно знал и думал до того, как это произошло? Мог ли я предсказать это наверняка?" Записывай свои прогнозы – это отличный способ выявить ментальную ошибку!