Вот что Творят СЕМЕНА ЛЬна, всего неделя, а печень сказала.....

Семена льна можно включать в блюда в качестве ингредиента и использовать как для лечения, так и для профилактики некоторых заболеваний. Жирные кислоты, клетчатка и лигнаны (антиоксиданты, обладающие противоопухолевой активностью), содержащиеся в семенах льна, делают их эффективным средством для профилактики ряда серьезных заболеваний. Стоит отметить, что включение семян льна и продуктов, полученных из них, в свой рацион — это доступный всем способ поддержания здоровья. Семена льна являются отличным средством для очищения печени и улучшения ее самочувствия. Важно учитывать, как следует готовить и принимать средство, чтобы добиться успешного очищения. Берут молотый лен и кефир: 1ч.л. на 100мл напитка. Смесь употребляют ежедневно в течение всей недели. Кто не любит кефира, может заменить его другим кисломолочным напитком. Во вторую неделю количество льна увеличивают: 100 мл кефира смешивают с 2 ч.л. семян. С 15 по 21 день к 100-граммовой порции кефира добавляют уже 3ч.л. льняного семени. 00:00 семена льна 01:21 семена льна польза 03:28 семена льна при отеках 04:01 семена льна и кефир для очищения 04:45 как снять печеночные колики семенами льна 05:10 отвар из семян льна для очищения 06:15 семена льна при атеросклерозе 06:41 семена льна противопоказания #семенальна #здоровье #народнаямедицина