Как быстро помочь себе в стрессовой ситуации?

Простая и быстрая техника стабилизации внутреннего состояния, которую можно использовать в ЛЮБОЙ ситуации! В основе - воздействие на основные сигнальные точки меридиан тела человека (акупрессура): 1. Верхняя часть тела - точки GV (над верхней губой) и CV (под нижней губой) 2. Средняя часть тела - точки K27 (под головками ключиц) 3. Нижняя часть тела - зона крестца и поясницы ВАЖНО: - фокусироваться на ощущениях тела и дыхании - менять руки поочередно для баланса правой и левой сторон Подписывайтесь на канал, больше интересной информации здесь: Телеграм-канал https://t.me/easobolevamd Контакты и информация о сессиях https://taplink.cc/ea.soboleva