Победи Стресс и Волнение перед ЕГЭ: Секреты Успешной Подготовки к экзамену

В этом видео я поделилась с вами знаниями о том, как подготовиться к экзамену, чтобы сдать его уверенно, без стресса и тревоги, какие применять практики для успокоения и улучшения фокуса внимания. Приятного просмотра! __________________________________________ Попасть на бесплатную диагностику http://angiemoney.ru/coach __________________________________________ СКАЗАТЬ СПАСИБО АВТОРУ ЗА ВИДЕО http://angiemoney.ru/spasibo __________________________________________ Вступай в мой телеграмм https://t.me/angiemoneyru Подписывайся на мой Инстаграм https://www.instagram.com/anzhelika.grigorjeva/ Я веду его уже 10 лет, и там очень хорошо прослеживается вся наша история __________________________________________ ПРАКТИКИ 06:40 - Базовое дыхание 08:00 - Массаж пальцев 09:10 - Колибри 11:22 - Растяжка мозга ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ ➡️ Как я веду свой мотивирующий ежедневник https://youtu.be/4ANBHDyhpS8 ➡️ 4 простых инструмента побороть прокрастинацию https://youtu.be/QnJViyft3V8 ➡️ 10 способов улучшить сон | инструкция как улучшить качество сна https://youtu.be/AnFeGwQ7D_k #стресс #подготовкакэкзамену #экзамен #подготовка #Саморазвитие #ЛичнаяЭффективность #практикадыхания #психология #мышление #самосовершенствование #прикладнаяпсихология #мозг #депрессия #выгорание #тревога