Куриная печень тушенная
Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 250 ккал 🍽 Состав: Куриная печень - 450 гр. Сметана 10% -15% - 3 ч.л. Лук репчатый - 1 шт. Масло растительное - 1 ч.л. Соль, специи по вкусу 🍽 Приготовление: Нарежьте лук тонкими полукольцами и обжарьте слегка на смазанной маслом а/п сковороде. Выложите на сковороду куриную печень и обжарьте до корочки. Влейте немного воды в сковороду и тушите на медленном огне 20 минут. Добавьте сметану, ещё немного воды, посолите, добавьте специипо вкусу и тушите печень в сметане 10 минут. Перед подачей посыпьте свежей зеленью по вкусу. 🎁 Получите свой подарок от Клуба снижения веса Lalavita: урок «Метод 5-ти шагов»! 📌Мы расскажем вам, как достичь нужного вам веса всего за 5 простых шагов без строгих диет, срывов и физических упражнений. 📌 Наслаждайтесь вкусной пищей и возвращайте в свой гардероб те любимые вещи, которые стали не по размеру. Переходи по ссылке 👉 https://lalavita.site/2/?utm_source=rutube_grupa&utm_medium=vezde
Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 250 ккал 🍽 Состав: Куриная печень - 450 гр. Сметана 10% -15% - 3 ч.л. Лук репчатый - 1 шт. Масло растительное - 1 ч.л. Соль, специи по вкусу 🍽 Приготовление: Нарежьте лук тонкими полукольцами и обжарьте слегка на смазанной маслом а/п сковороде. Выложите на сковороду куриную печень и обжарьте до корочки. Влейте немного воды в сковороду и тушите на медленном огне 20 минут. Добавьте сметану, ещё немного воды, посолите, добавьте специипо вкусу и тушите печень в сметане 10 минут. Перед подачей посыпьте свежей зеленью по вкусу. 🎁 Получите свой подарок от Клуба снижения веса Lalavita: урок «Метод 5-ти шагов»! 📌Мы расскажем вам, как достичь нужного вам веса всего за 5 простых шагов без строгих диет, срывов и физических упражнений. 📌 Наслаждайтесь вкусной пищей и возвращайте в свой гардероб те любимые вещи, которые стали не по размеру. Переходи по ссылке 👉 https://lalavita.site/2/?utm_source=rutube_grupa&utm_medium=vezde