ПРОВЕРЬ СЕБЯ САМ ПРЯМО СЕЙЧАС! Что ваше тело хочет сказать духовно?

Добро пожаловать на канал Omline. С вами Надежда Королёва и Академия коучинга сверхсознательных состояний. Многие люди живут с тревогой, даже не осознавая этого. Постоянное напряжение, бессонница, боль в груди, ком в горле или ощущение, что «что-то не так» — это сигналы тела, которые нельзя игнорировать. В этом видео мы разберём, как тревожность влияет на здоровье и судьбу, почему страх и тревога - не одно и то же, и как отличить реальную опасность от внутреннего напряжения, которое разрушает наше тело изнутри. Вы узнаете: — как определить, что вы живёте в состоянии тревоги, даже если внешне всё спокойно; — какие болезни провоцирует хронический стресс и кортизол; — где именно в теле «застревает» тревога и как освободить это пространство; — простые практики самопомощи, которые помогут вернуть спокойствие, энергию и ощущение безопасности. Смотрите до конца, чтобы научиться распознавать тревогу до того, как она превратится в опасную болезнь, и понять, что тело всегда говорит с вами. Напишите в комментариях: чувствуете ли вы тревогу в теле прямо сейчас и где именно? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы учиться работать с энергией, управлять своим состоянием и строить жизнь в согласии с Высшими законами Вселенной. #omline #надеждакоролева #сверхкоучинг #коуч #психология #психолог #тревога #стресс #тревожность #страх #болезни #психосоматика 00:00 - Вступление 00:54 - Почему тревога такая опасная? 02:09 - Страх VS тревога. В чем разница? 03:07 - Самодиагностика. Как определить тревогу? 04:16 - Шаг №1. Как избавиться от тревоги? 05:59 - Почему мы все такие тревожные? 07:11 - Шаг №2. Как в разы уменьшить тревогу? 07:35 - Тревожность как образ жизни 08:49 - Психосоматика. Как работает тревога на уровне тела? 11:06 - Полезная практика №1 14:54 - Психосоматика болезней. Где застревает тревога? 16:23 - Почему важно выпускать негативные эмоции? 19:53 - Полезная практика №2 21:02 - Завершение