Болит ВНЕШНЯЯ часть бедра и колена. Триггеры в напрягателе широкой фасции. Инструкция по массажу

Я понимаю, что болит именно ВНЕШНЯЯ сторона бедра. И колено тоже ноет СНАРУЖИ. Но это иллюзия. Массаж этих мест не даст человеку никакого облегчения! Причина всей этой боли находится ВЫШЕ - в напрягателе широкой фасции. Именно с ней мы и будем сейчас работать. Присаживайтесь поудобнее и приготовьтесь впитывать полезную информацию... Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/remove Подписывайтесь на канал Telegram: https://t.me/konyshkov_tg Добавляйте меня в друзья в ВК: https://vk.com/addsugar