Метаболизм, гормоны и питание, часть 1

В этом видео Вы узнаете: Почему вес встал? - Как инсулин и сахар влияют на жировые запасы. - Самые распространённые ошибки при похудении, и как их избежать. Если хочешь больше практических подсказок — подписывайся на мой Telegram 👇 t.me/PavelBederov1979 🎯 Записаться на личную консультацию: Telegram — @PavelBederov 🔥 Сборник полезных статей 👇 🔹 Яндекс Дзен — dzen.ru/id/6911ee6e98d2f449b90de8cd 🔥 Ещё больше материалов: 👇 👇 👇 🔹 Instagram — instagram.com/pavel.bederov 🔹 TikTok — https://www.tiktok.com/@pavelbederov 🔹 VK — https://vk.com/pavel.bederov 🔹 YouTube — youtube.com/@pavelbederov Основные темы видео: — почему вес стоит и не уходит — как инсулин и сахар запускают накопление жира — ошибки, которые ломают метаболизм — низкоуглеводный подход, кето и карнивор — питание без диет и срывов — здоровые гормоны, энергия, восстановление #ПавелБедеров #похудение #инсулин #метаболизм #кето #карнивор #физиология #питание #снижениевеса #причинылишнеговеса ❗️❗️❗️ Видео носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Любые изменения в питании и образе жизни выполняются по личной ответственности зрителя.