У Вас Есть 10 Минут. Сделайте Это. Жиросжигающая Тренировка

Если вам нужен короткий, интенсивный кардио HIIT, который быстро проработает все ваше тело, то этот вариант подойдет для этого. Это идеальный 10-минутный HIIT-тренировка без снаряжения, который ускорит ваше сердцебиение и "выжмет все соки" в конце тренировки или прекрасно сработает сам по себе, когда у вас мало времени. Вы будете работать в течение 30 секунд, отдыхать в течение 15, выполняя упражнения для всего тела без повторений, которые сочетают в себе кардиотренировку, работу ног, верхней части тела и кора. После основной работы мы завершаем быстрым финишером, чтобы опустошить все, что у вас осталось. #growingannanas #DantheHIITMan #TIFFxDAN #фитнес #спорт #fitness #sport #здоровье #зож #пп #бодибилдинг #тренировка #спортзал #gym #мотивация #здоровоепитание #motivation #диета #тренер #качалка #спортсмен #bodybuilding #workout #ппрецепты #тренировки #наспорте #спортэтожизнь