Как подтянуть грудь БЕЗ ОПЕРАЦИЙ? Простые упражнения, чтобы укрепить грудные мышцы!

✅ Записывайтесь на приём: +7 (495) 62-777-41 (Москва, Сочи, Смоленск, Нижний Новгород, Адлер, Уфа), +7 (812) 64-006-80 (Санкт-Петербург) Здравствуйте! С вами Владимир Животов, врач-остеопат, соавтор запатентованного метода лечения без лекарств "Краниобаланс" и основатель сети клиник остеопатии. Если вы хотите подтянуть грудь без хирургического вмешательства, это видео поможет вам. Я расскажу о простых упражнениях, которые помогут укрепить грудные мышцы и улучшить форму без операций. Если досмотрите до конца, узнаете, какие упражнения подойдут для укрепления груди, как правильно растягиваться и что нужно добавить в рацион для поддержания здоровья груди. Также поделюсь советами по важности питьевого режима для сохранения упругости кожи. А вы уже пробовали упражнения для груди? Напишите в комментариях, какие методы вам кажутся самыми эффективными! Подписывайтесь на канал, здесь я делюсь своими проверенными методами оздоровления, объясняю, как работает тело, и показываю, как вернуть здоровье без медикаментов и операций. #владимирживотов #грудь #декольте #увелечениегруди #упражнениедлягруди #массажгруди #здоровье #осанка 00:00 - Вступление 00:26 - 1-ый способ 01:47 - Строение молочных желез 02:39 - 1. Упражнение 04:26 - 2. Упражнение 05:29 - 3. Упражнение 06:24 - Что добавить в рацион? 06:43 - Растяжка 08:33 - 4. Упражнение 10:02 - Вода 11:23 - Заключение ТЕГИ владимир животов,массаж груди,как подтянуть обвисшую грудь,как подтянуть грудь,как делать массаж груди,упражнения на грудь,упражнения для груди,как подтянуть грудь без операций,грудь,правильный массаж груди,подтянуть грудь,как подтянуть грудь женщине,как подтянуть грудь упражнениями,как накачать грудь,подтянуть грудь упражнения,как подтянуть грудь без операции,подтянуть грудь в домашних условиях,обвисшая грудь как подтянуть,эффективный массаж для женской груди