День 3 - 25 Мин Верхняя Часть (The Grow Games)Тренировка С Отягощением Дома

growingannanas Добро пожаловать на 3-й день конкурса GROW GAMES Challenge! Команда, вы готовы к ИНТЕНСИВНОЙ тренировке верхней части тела? Укрепите свои руки, плечи, спину и грудь дома с помощью этой 25-минутной тренировки для верхней части тела. Берите набор гантелей и вперед! ИГРА НАЧИНАЕТСЯ, ВПЕРЕД! 🔥 ✅ Уровень: Средний ✅ Время: 25 минут ✅ Оборудование: 2 гантели (я брала 2 по 5 кг). Утренняя медитация и растяжка, утренние упражнения на растяжку 10 мин, утренние упражнения на растяжку стоя, утренние упражнения на растяжку для похудения, утренние упражнения на растяжку для студентов, упражнения на растяжку при утренней скованности, упражнения на растяжку после пробуждения, лучшие утренние упражнения на растяжку для гибкости, утренние упражнения на растяжку для пожилых людей, утренние упражнения на растяжку для женщин для похудения, утренняя растяжка всего тела для гибкости, утренние упражнения на растяжку для подростков, утренняя растяжка для гибкости и осанки. #фитнес #спорт #fitness #sport #здоровье #зож #пп #бодибилдинг #тренировка #спортзал #gym #мотивация #здоровоепитание #motivation #диета #москва #тренер #качалка #спортсмен #bodybuilding #workout #ппрецепты #тренировки #наспорте #спортэтожизнь #fitnessgirl #fitnessmotivation #здоровыйобразжизни #фитнесдома #фитнесмарафон #спортивная_фигура#фитнес#watersports#fitnessgirl#спортивные#спортивная_семья #Всетренировки #Workout #Workoutкаждыйдень