Энергетическая йога - что это?
Энергетическая йога. Основные принципы: Энергетическая йога опирается на два ключевых направления: • Работа с энергией • Работа с сознанием Когда ученик впервые выходит на живое, тактильное ощущение энергопотока, его практика переходит на совершенно иной уровень. Это событие часто становится переломным моментом, после которого многое в жизни начинает меняться. Но энергия — как нож: ей можно нарезать хлеб, чтобы поделиться с другими, а можно пораниться, если не умеешь с ним обращаться. Именно поэтому огромное внимание уделяется технике безопасности — как в работе с циркуляцией энергии, так и в работе с сознанием. Следующий важный этап в энергетической йоге — это знакомство с необычными состояниями сознания через практику концентрации ума. Этот этап глубоко преображает человека. Он буквально становится другим: более осознанным, более внутренне свободным. А внутренняя свобода рождает подлинное счастье. Методология энергетической йоги свободна от мистики, сказок, древне-таинственной терминологии и “воды”. Информация подаётся современным, понятным языком — чётко, ясно, конкретно. Практика включает в себя и внешние упражнения: расслабляющие позы, силовые асаны, а также динамические комплексы, синхронизированные с дыханием. Но главное происходит в голове. Даже внешние упражнения выполняются в сочетании с концентрацией ума на определённых энергоцентрах. Именно концентрация делает любое упражнение по-настоящему эффективным. В энергетическую йогу приходят с разными задачами: • Улучшить здоровье • Повысить жизненную энергию, чтобы лучше справляться с повседневной нагрузкой • Стать более спокойным • Познакомиться с явлением ощущения энергии Но поверьте — всё это лишь цветы на обочине пути, ведущего к невероятным возможностям сознания. Постепенно, собирая эти “цветы”, ученик всё больше обращает внимание на внутреннюю работу — работу с сознанием. Школа: Yoga Energy - Энергетическая йога: Воцап: +7-981-244-55-55 Александр VK: https://vk.com/yoga.energy.class Телеграм: https://t.me/YogaEnergyClass Youtube: https://www.youtube.com/c/AlexRoad
Энергетическая йога. Основные принципы: Энергетическая йога опирается на два ключевых направления: • Работа с энергией • Работа с сознанием Когда ученик впервые выходит на живое, тактильное ощущение энергопотока, его практика переходит на совершенно иной уровень. Это событие часто становится переломным моментом, после которого многое в жизни начинает меняться. Но энергия — как нож: ей можно нарезать хлеб, чтобы поделиться с другими, а можно пораниться, если не умеешь с ним обращаться. Именно поэтому огромное внимание уделяется технике безопасности — как в работе с циркуляцией энергии, так и в работе с сознанием. Следующий важный этап в энергетической йоге — это знакомство с необычными состояниями сознания через практику концентрации ума. Этот этап глубоко преображает человека. Он буквально становится другим: более осознанным, более внутренне свободным. А внутренняя свобода рождает подлинное счастье. Методология энергетической йоги свободна от мистики, сказок, древне-таинственной терминологии и “воды”. Информация подаётся современным, понятным языком — чётко, ясно, конкретно. Практика включает в себя и внешние упражнения: расслабляющие позы, силовые асаны, а также динамические комплексы, синхронизированные с дыханием. Но главное происходит в голове. Даже внешние упражнения выполняются в сочетании с концентрацией ума на определённых энергоцентрах. Именно концентрация делает любое упражнение по-настоящему эффективным. В энергетическую йогу приходят с разными задачами: • Улучшить здоровье • Повысить жизненную энергию, чтобы лучше справляться с повседневной нагрузкой • Стать более спокойным • Познакомиться с явлением ощущения энергии Но поверьте — всё это лишь цветы на обочине пути, ведущего к невероятным возможностям сознания. Постепенно, собирая эти “цветы”, ученик всё больше обращает внимание на внутреннюю работу — работу с сознанием. Школа: Yoga Energy - Энергетическая йога: Воцап: +7-981-244-55-55 Александр VK: https://vk.com/yoga.energy.class Телеграм: https://t.me/YogaEnergyClass Youtube: https://www.youtube.com/c/AlexRoad