Комплекс основных упражнений для начинающих – часть 2

Базовые упражнения для основных мышечных групп для тех, кто впервые пришел в спортзал. Рекомендации подготовлены тренером спортклуба "Matrix" г. Горловки, Викторией Рогалинской. Демонстрация упражнений - тренер спортклуба "Matrix" г. Горловки, Анна Землянская. Часть 1 https://youtu.be/-uebTBi5B70 Часть 3 https://youtu.be/TP7dnmDVveI _ _ _ NewsUA.RU – новости сегодня | https://newsua.ru Следите за нами в социальных сетях: Мы Вконтакте: http://vk.com/newsuaru Мы в Facebook: https://www.facebook.com/newsuaru Мы в Twitter: https://twitter.com/newsuarus Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/newsuaru Мы в Telegram: https://t.me/newsuaru Мы в Instagram: https://www.instagram.com/newsuaru #Календарь #День #Праздник #Today #Событие