Тосканский мясной суп

Готовим на 3 порции. Калорийность порции:305 ккал 🍽 Состав: 🥩Фарш говяжий или птицы- 250 гр. 🫘Фасоль консервированная 1 банка 🥛Сливки 10% – 200 мл 🧅Лук – 2 шт. 🧄Чеснок – 3-4 зубчика 🥫Томатная паста - 1 ст.л. 🥄Оливковое масло - 1 ч.л. 🌶Паприка молотая - 1 ч. ложка 🥬Петрушка свежая 🥄Травы итальянские сухие - 1 ч. ложка 🫗Вода – 300-500 мл 🍽 Приготовление: Разогрейте сковороду и смажьте маслом с помощью кисти. Обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте фарш, паприку, сухие травы, пропущенный через пресс чеснок. Обжаривайте на медленном огне под крышкой 10 минут. Добавьте 100 мл воды, томатную пасту и протушите 5 минут. Фасоль перетрите в пюре блендером. Выложите к фаршу фасолевое пюре и разбавьте водой до нужной консистенции. Варите на медленном огне 20 минут. Влейте сливки, добавьте зелень и варите 3 минуты после закипания. 🎁 Получите свой подарок от Клуба снижения веса Lalavita: урок «Метод 5-ти шагов»! 📌Мы расскажем вам, как достичь нужного вам веса всего за 5 простых шагов без строгих диет, срывов и физических упражнений. 📌 Наслаждайтесь вкусной пищей и возвращайте в свой гардероб те любимые вещи, которые стали не по размеру. Переходи по ссылке 👉 https://lalavita.site/2/?utm_source=rutube_grupa&utm_medium=vezde