Медитация осознанные сновидения. Бинауральные ритмы

Погрузитесь в мягкое состояние между сном и бодрствованием с этой медитацией для осознанных сновидений. Специально подобранные бинауральные ритмы и расслабляющий голос помогут вам отпустить дневные заботы, глубоко расслабиться и перенестись в пространство, где сновидения становятся яркими и управляемыми. Эта практика помогает: 🌌 подготовить сознание к осознанным сновидениям; 😌 снять напряжение и стресс перед сном; 💤 улучшить качество отдыха; 🌙 научиться мягко входить в состояние тета-волн — границу сна и бодрствования. Рекомендуется слушать в наушниках 🎧 в спокойной обстановке, перед сном. Музыкальный контент, использующийся в этом видео на данном канале размещён на основании лицензии Pixabay Content License, а также создан мной