Что делать с эмоциями после отношений с Нарциссом?

Сказать проще, чем сделать - это всегда так. Но конкретно в этом случае - как никогда. В ходе стрима и после стрима повторяются вопросы "А как? Как наблюдать? Что себе говорить?". Я знаю, что простые слова понять сложнее всего (это не сарказм). Пересмотрите видео несколько раз. Сфокусируйтесь. В нем есть все объяснения. Кстати, рекомендации, приведенные в этих видео Как эмоционально отделиться от Нарцисса https://rutube.ru/video/876c68ecdc8a8d31e65cc0f80ee8d0e3/ Тотальное принятие Нарцисса https://rutube.ru/video/1ab7c0d700d6dbff157c67a9dce0a73d/ Миф о всесилии Нарцисса https://rutube.ru/video/947e8403a6f47ae3bb96085df6d6edbf/ Как обезоружить Нарцисса. 5 фраз https://rutube.ru/video/50dffb00286a1b4ce9f4cceda990de99/ Как не проигрывать Нарциссу при разногласиях https://rutube.ru/video/981834315b2ec6b3e08e1d433c396554/ Как выиграть в споре с Нарциссом https://rutube.ru/video/eefe3bdd705ddb320f54f9b713ab9286/ 10 правил установки границ с Нарциссом https://rutube.ru/video/3cf8a381e358b6de58c99b75db132166/ 9 особенностей установки границ с Нарциссом https://rutube.ru/video/0bc4903fbd916ea0a2d89a22f3eb2287/ это реальное спасение, если приходится продолжать общение с Нарциссом. Но, чтобы их применить, нужна осознанность. ? Пошаговые упражнения и инструкции, которые помогут вам понять свои эмоции, начать осознавать и управлять эмоциональной энергией, вы найдете в моем курсе “8 недель осознанности” https://bit.ly/3tM2qF6