Почему порой так стыдно быть собой?

тгк: t.me/psymartin Ты всё делаешь «как надо» — работаешь, не предаёшь, заботишься о других. Но внутри — тяжесть. Стыд. Как будто нельзя просто так жить по-своему. Это не вина, это культурная прошивка: быть собой у нас считалось эгоизмом. В этом видео — мягко, по делу и с уважением к опыту: - почему чувство вины не уходит, даже если ты всё делаешь правильно, - как работает внутренняя «карта» из детства и почему она мешает жить, - почему быть взрослым — это не воевать и не подчиняться, а выбирать себя. Меня зовут Саша. Я психолог-консультант, веду частную практику и блог в Telegram. Подписывайтесь, если ищете спокойствие без насилия над собой.