Квантовые упражнения

В данной практике собраны 8 квантовых упражнений, которые помогут выработать осознанность и научиться наблюдать за своим потоком сознания. Также выполнение упражнений позволят вам улучшить концентрацию и внимание, и управлять своими мыслями. Приятной практики.