Освобождение энергии внутреннего ребенка. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации.
Каждый взрослый внутри себя хранит маленького ребенка, наполненного радостью, любопытством и искренностью. Этот внутренний ребенок – источник вдохновения, творчества и жизненной силы. Однако часто мы подавляем его проявления, пытаясь соответствовать ожиданиям окружающих и соблюдать социальные нормы. Но именно освобождение энергии внутреннего ребенка позволяет нам раскрыть свою истинную природу и жить полной жизнью. Освобождение энергии внутреннего ребенка помогает вернуть утраченную связь с собой, восстановить гармонию и баланс в душе. Когда мы позволяем себе проявлять детскую непосредственность, мы открываем доступ к творческим ресурсам, способностям мечтать и удивляться миру вокруг. Это состояние также способствует развитию эмоционального интеллекта и улучшению качества жизни. Освобождения энергии внутреннего ребенка способствует: - Повышение креативности: Внутренний ребенок свободен от стереотипов и ограничений взрослого мира, что открывает новые горизонты для творчества. - Развитие интуиции: Дети доверяют своим чувствам и инстинктам, что помогает взрослым лучше понимать свои желания и потребности. - Укрепление психического здоровья: Игры и творчество снижают уровень стресса и тревоги, способствуют восстановлению душевных сил. - Обретение радости жизни: Возвращаясь к детским эмоциям, взрослые начинают видеть мир глазами ребенка, наслаждаясь простыми вещами и мелочами. Для того чтобы начать процесс освобождения энергии внутреннего ребенка, важно создать условия, позволяющие выразить детские эмоции и чувства. ▪️ Творческое самовыражение Занимайтесь рисованием, лепкой, музыкой или танцами. Эти занятия помогают расслабиться и войти в контакт с внутренними ощущениями. ▪️Физическая активность Играйте в подвижные игры, катайтесь на велосипеде, плавайте или бегайте. Такие активности возвращают радость движения и улучшают настроение. ▪️Общение с детьми Проведите время с настоящими детьми, наблюдая за ними и участвуя в их играх. Их энергия и энтузиазм заразительны и вдохновляют взрослых. ▪️Медитация и визуализация Используйте техники расслабления и визуализации, представляя себя ребенком, играющим в любимых местах детства. ▪️Работа с психологом Профессиональная помощь может ускорить процесс осознания и принятия своего внутреннего ребенка, помогая разобраться в детских травмах и ограничениях. Важно помнить, что детство остается частью нашей взрослой жизни, и умение обращаться к нему помогает обрести внутреннюю свободу и радость бытия. Взгляните на мир глазами ребенка, и вы увидите, насколько он прекрасен и полон возможностей. 🪬 МЕДИТАЦИЯ 🪬 Найдите удобное положение сидя или лежа, закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Почувствуйте свое тело, ощутите тяжесть рук и ног. Представьте перед собой дверь, ведущую в ваше внутреннее пространство. Откройте её... Перед вами просторная комната, заполненная светом и теплом. Здесь вы чувствуете безопасность и уют. Теперь позвольте вашему сознанию переместиться назад во времени. Вы видите маленького ребёнка, улыбающегося вам навстречу. Его лицо светится радостью и счастьем. Подойдите ближе, почувствуйте тепло его взгляда, нежность прикосновения. Посмотрите внимательно на выражение лица вашего внутреннего ребёнка. Спросите его, что он хочет сказать вам прямо сейчас. Может быть, ему нужна ваша поддержка, внимание, забота? Отвечайте ему мягко, спокойно, понимая и принимая его чувства. Пусть ваши руки согревают друг друга, наполняясь любовью и принятием. Вспомните моменты своей жизни, когда ваш внутренний ребёнок чувствовал себя счастливым и любимым. Какие были события, окружающая обстановка, звуки, запахи? Попробуйте заново пережить эти мгновения вместе с ним. Наполнитесь энергией счастья, любви, света. Вернувшись обратно в настоящее, осознайте, что теперь вы можете поддержать своего внутреннего ребёнка в любых ситуациях. Дайте ему возможность проявляться чаще, радуйтесь вместе с ним, позволяйте себе быть ребёнком снова и снова. Сделайте глубокий вдох и выдох, откройте глаза. Поблагодарите себя за проделанную работу, сохраняйте ощущение лёгкости и открытости. ❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️ Видео седержит в себе трансформационное воздействие: 🌟 прописывает данное качество в энергетику смотрящего 🌟 сонастраивает со смыслами жизни 🌟 исцеляет женственность и мужественность 🌟 гармонизирует тонкие тела и чакры 🌟 наполняет необходимыми энергиями и ресурсами 🌟 гармонизирует окружающее пространство относительно принципов гармонии и красоты ♥️ ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ ♥️ СБЕР: 4276770014598020 ТБАНК: 2200701011005920 Донат сервис: https://boosty.to/artnkey/donate Социальные сети: VK - https://vk.com/public212911228 Telegram - https://t.me/NadezhdaKey34 RUTUBE - https://rutube.ru/channel/23872729/ BOOSTY - https://boosty.to/artnkey Сайт - https://vk.link/public212911228 Music generated by Mubert https://mubert.com/render #meditation #meditationmusic
Каждый взрослый внутри себя хранит маленького ребенка, наполненного радостью, любопытством и искренностью. Этот внутренний ребенок – источник вдохновения, творчества и жизненной силы. Однако часто мы подавляем его проявления, пытаясь соответствовать ожиданиям окружающих и соблюдать социальные нормы. Но именно освобождение энергии внутреннего ребенка позволяет нам раскрыть свою истинную природу и жить полной жизнью. Освобождение энергии внутреннего ребенка помогает вернуть утраченную связь с собой, восстановить гармонию и баланс в душе. Когда мы позволяем себе проявлять детскую непосредственность, мы открываем доступ к творческим ресурсам, способностям мечтать и удивляться миру вокруг. Это состояние также способствует развитию эмоционального интеллекта и улучшению качества жизни. Освобождения энергии внутреннего ребенка способствует: - Повышение креативности: Внутренний ребенок свободен от стереотипов и ограничений взрослого мира, что открывает новые горизонты для творчества. - Развитие интуиции: Дети доверяют своим чувствам и инстинктам, что помогает взрослым лучше понимать свои желания и потребности. - Укрепление психического здоровья: Игры и творчество снижают уровень стресса и тревоги, способствуют восстановлению душевных сил. - Обретение радости жизни: Возвращаясь к детским эмоциям, взрослые начинают видеть мир глазами ребенка, наслаждаясь простыми вещами и мелочами. Для того чтобы начать процесс освобождения энергии внутреннего ребенка, важно создать условия, позволяющие выразить детские эмоции и чувства. ▪️ Творческое самовыражение Занимайтесь рисованием, лепкой, музыкой или танцами. Эти занятия помогают расслабиться и войти в контакт с внутренними ощущениями. ▪️Физическая активность Играйте в подвижные игры, катайтесь на велосипеде, плавайте или бегайте. Такие активности возвращают радость движения и улучшают настроение. ▪️Общение с детьми Проведите время с настоящими детьми, наблюдая за ними и участвуя в их играх. Их энергия и энтузиазм заразительны и вдохновляют взрослых. ▪️Медитация и визуализация Используйте техники расслабления и визуализации, представляя себя ребенком, играющим в любимых местах детства. ▪️Работа с психологом Профессиональная помощь может ускорить процесс осознания и принятия своего внутреннего ребенка, помогая разобраться в детских травмах и ограничениях. Важно помнить, что детство остается частью нашей взрослой жизни, и умение обращаться к нему помогает обрести внутреннюю свободу и радость бытия. Взгляните на мир глазами ребенка, и вы увидите, насколько он прекрасен и полон возможностей. 🪬 МЕДИТАЦИЯ 🪬 Найдите удобное положение сидя или лежа, закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Почувствуйте свое тело, ощутите тяжесть рук и ног. Представьте перед собой дверь, ведущую в ваше внутреннее пространство. Откройте её... Перед вами просторная комната, заполненная светом и теплом. Здесь вы чувствуете безопасность и уют. Теперь позвольте вашему сознанию переместиться назад во времени. Вы видите маленького ребёнка, улыбающегося вам навстречу. Его лицо светится радостью и счастьем. Подойдите ближе, почувствуйте тепло его взгляда, нежность прикосновения. Посмотрите внимательно на выражение лица вашего внутреннего ребёнка. Спросите его, что он хочет сказать вам прямо сейчас. Может быть, ему нужна ваша поддержка, внимание, забота? Отвечайте ему мягко, спокойно, понимая и принимая его чувства. Пусть ваши руки согревают друг друга, наполняясь любовью и принятием. Вспомните моменты своей жизни, когда ваш внутренний ребёнок чувствовал себя счастливым и любимым. Какие были события, окружающая обстановка, звуки, запахи? Попробуйте заново пережить эти мгновения вместе с ним. Наполнитесь энергией счастья, любви, света. Вернувшись обратно в настоящее, осознайте, что теперь вы можете поддержать своего внутреннего ребёнка в любых ситуациях. Дайте ему возможность проявляться чаще, радуйтесь вместе с ним, позволяйте себе быть ребёнком снова и снова. Сделайте глубокий вдох и выдох, откройте глаза. Поблагодарите себя за проделанную работу, сохраняйте ощущение лёгкости и открытости. ❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️ Видео седержит в себе трансформационное воздействие: 🌟 прописывает данное качество в энергетику смотрящего 🌟 сонастраивает со смыслами жизни 🌟 исцеляет женственность и мужественность 🌟 гармонизирует тонкие тела и чакры 🌟 наполняет необходимыми энергиями и ресурсами 🌟 гармонизирует окружающее пространство относительно принципов гармонии и красоты ♥️ ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ ♥️ СБЕР: 4276770014598020 ТБАНК: 2200701011005920 Донат сервис: https://boosty.to/artnkey/donate Социальные сети: VK - https://vk.com/public212911228 Telegram - https://t.me/NadezhdaKey34 RUTUBE - https://rutube.ru/channel/23872729/ BOOSTY - https://boosty.to/artnkey Сайт - https://vk.link/public212911228 Music generated by Mubert https://mubert.com/render #meditation #meditationmusic