ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС. Папа Смит тренирует бицепс.

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая. Автор книги МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает вариацию супер сета на бицепс.