АСАНА №36. ГЬЯНАСАНА (ПОЗА ЗНАНИЯ). Асаны йоги

Асана Гьянасана (поза знания): - улучшает интеллект; - успокаивает ум; - развивает вестибулярный аппарат. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: - заболевания коленных суставов и суставов стоп. ———————————————————————————————— http://урокимедитации.рф ?? ?? - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. Поддержать проект: https://goo.gl/sFUHVU