Как же увеличить количество подтягиваний?!

"В этом видео я делюсь своей историей о том, как я пытался увеличить количество подтягиваний, пробуя разные методы, но не видя значительного прогресса. Я расскажу вам увлекательнейшую историю, которая помогла мне понять важность терпения и веры в свои силы. Присоединяйтесь ко мне, чтобы узнать, как я преодолел свои трудности и достиг своей цели!" Ищите меня на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/ на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ #притчи #pushups #pullups #dips #calistenics workout plan at home