Бессонница. Учимся засыпать за десять секунд.

Нарушения сна, бессонница беспокоят больше половины взрослого населения. В основном бывают трудности с засыпанием. В ролике показан доступнейший способ справиться с этим нарушением. Освоив его, уже через пару-тройку недель позабудете про проблему и сможете засыпать в течение буквально нескольких секунд. С информацией не вошедшей на канал, вы можете ознакомиться на моем ТГ канале Йога бытовых движений https://t.me/yogausualmovements И в блоге ВК https://vk.com/yogamakeev