Всего 1 упражнение от Холки на шее, Сутулости и проблем со Спиной 👍

☝ Сохраните 👍 и поделитесь, чтобы не потерять. Очень простое, но очень эффективное упражнение поможет снять зажимы с шеи, убрать проблемы со спиной и выровнять осанку ✅ Упрежнение выполняем неспеша, в комфортном темпе. ❗ Занимаемся регулярно, желательно не менее 3-х раз в день. Эффект от выполнения упражнения Вы почувствуете уже после первого выполнения упражнения. Осанка начнет выравниваться, и пропадет желание сутулиться Всем удачи и здоровья! Пишите свои пожелания в комментариях. #здоровье #зож #фитнес #фитнес #упражнения #шея #спина #сутулость Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!