Психология жертвы: как выйти из этой роли

Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/alla_kislitsina ------- Обсудим тему жертвенных отношений, когда человек не уходит из ситуации, несмотря на унижения и насилие. Жертва не знает себя, своих целей и желаний, что приводит к ненависти к достигнутому и партнеру. Изучайте себя, общайтесь с новыми людьми, читайте художественную литературу, посещайте терапевтические группы и работайте с психологом. Важно заменить негативные мысли на позитивные, например, вместо "я не могу" думать "я могу". Творчески подходите к выполнению нелюбимых обязанностей, например, придумывайте игру или награду за их выполнение. Это поможет поддерживать мотивацию и интерес к жизни. ------- Подписывайтесь, будет очень полезно! Telegram: https://t.me/alla_kislitsina Instagram: https://instagram.com/alla_kislitsina_ VK: https://vk.com/allakislitsina YouTube: https://www.youtube.com/@alla_kislitsina Дзен: https://dzen.ru/alla_kislitsina RuTube: https://rutube.ru/channel/32384082/ #жертва #психологияжертвы #агрессор #какперестатьбытьжертвой #психология #психологияжертвыкакизбавиться #аллакислицина #алластанковская #кислицинапсихолог #какнебытьжертвой #спасатель #треугольниккарпмана #абьюзер #нарцисс #состояниежертвы #синдромвыученнойбеспомощности #позицияжертвы #позицияспасателя #позицияагрессора #травмы #психотравмы #манипуляции #любовьксебе #какполюбитьсебя #рольжертвы #каквыйтиизролижертвы #комплексжертвы #какизбавитьсяоткомплексов