Почему стоит придерживаться режима дня

В чем практическая польза распорядка дня, как его правильно составлять? Каких правил стоит придерживаться, а ошибок - избегать? Разберём подробнее в моём новом видео! #психолог #психологонлайн #режимдня #распорядокдня #психология #записатьсякпсихологу #консультацияпсихолога Моя группа ВК: https://vk.com/club212138188 Мой канал на YouTube: https://www.youtube.com/@PsihologMarinaChe Rutube: https://rutube.ru/channel/40851044 Дзен: https://dzen.ru/id/65147d51ce51c60f939cd2d1 Телеграм: https://t.me/psihologmarinachetmb О моем подходе к работе можно почитать на сайте Б17.ру (ссылка на анкету): https://www.b17.ru/id744194/