Убираем ГОРБ на шее. Всего 3 УНИКАЛЬНЫХ упражнения от ХОЛКИ на шее 👍

☝ Простые, но очень эффективные упражнения помогут Вам избавиться от Холки на шее (вдовий горб) или не допустить её появления. ✅ Помимо этого, данные упражнения помогут Вам выровнять осанку, убрать зажимы и болевые ощущения в шейно-воротниковой зоне, улучшат кровообращение в области шеи и даже могут снять головные боли. ❗ Главное правило – это регулярность и полная самоотдача. Ну и да, упражнения надо выполнять правильно! #здоровье #зож #фитнес #фитнес #упражнения #холканашее #холка #горб #шея #позвоночник Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!