Завтрак — самый важный прием пищи за день!

Правильный завтрак позволяет контролировать аппетит и предотвращает переедание в течение дня, дает необходимую энергию и способствует активации обменных процессов в организме. Что не надо есть на голодный желудок, рассказала Ольга Казакова, заместитель главного врача по медицинской части Гурьевской районной больницы.